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Spoleto - Riflessi Naturali, 03 Settembre 2009 alle 15:50:54

Luce nei capelli

(i nostri raggi di sole ... ) [Commenti]


Serena Corinti

I capelli sono la cornice naturale del nostro volto, ornamento di fascino che rende più piacente e caratterizza la nostra persona. Sono un'espressione della nostra energia vitale, capace di rinnovarsi per tutta la vita. L'importanza di avere "la testa a posto"


è vitale perchè come dice una canzone di Nicolò Fabi noi siamo legati alla nostra chioma, sia essa rossa, bruna, bianca, riccia, liscia, crespa è il nostro modo di apparire al mondo, il look che ci siamo creati e che ci distingue.
Avere capelli sani è uno dei sogni che molti hanno e per ottenere il risultato ci vuole buona volontà. Devono essere coccolati, curati, e bisogna ricordare che il capello ha una struttura simile a quella di un albero e come questo deve ricevere nutrimento dalle radici e cure dall'esterno.


Ci sono poi da non sottovalutare le nostre ereditarietà che a volte sono la causa della nostra perdita di capelli o della loro fragilità. Ora rispondo all'e-mail di Giovanni che mi chiede come può rivitalizzare i suoi capelli spenti, indeboliti. La natura senza dubbio ha buoni rimedi da offrire ma bisognerebbe capire la causa dell'indebolimento. In estate il caldo quindi il calore, il sole, il vento, la salsedine, il cloro, il casco della moto, ne sono spesso la causa ma a volte c'è anche lo stress o la stanchezza fisica, un'influenza o una lunga convalescenza, o qualche emozione come la paura, l'incertezza, l'apatia che influiscono al loro sano mantenimento.


Tu sei sicuramente una persona che tiene all'aspetto fisico e alla tua immagine perchè da come scrivi segui una corretta alimentazione, fai sport, hai già provato degli integratori alimentari e utilizzi shampoo e maschere rinforzanti, direi che sai già quali sono gli strumenti per poter nutrire i tuoi capelli.
Fondamentale infatti per avere una chioma lucente e forte è seguire un'alimentazione ricca di antiossidanti, germe di grano, vitamine B e sali minerali, miglio, verdure verdi ricche di clorofilla, cibi integrali, alternato il tutto a proteine come uova, carne rossa o bianca, pesce, legumi, importante è anche l'uso di alghe. Seguire un'alimentazione ricca di verdure e frutta secondo il ritmo delle stagioni è sicuramente altro buon nutrimento.
Per quanto riguarda l'integratori sono diversi quelli che possono essere utili a rinforzare e a prevenire la caduta, ma l'equiseto e il miglio possono essere per tutti degli ottimi alleati, l'oligoelemento più adatto è lo zinco, il rame, il ferro, da utilizzare insieme a quelli diatesici, ci sono poi gli oli essenziali da usare per via esterna come il rosmarino, ylang ylang, arancio, lavanda da utilizzare insieme ad una lozione di succo d' ortica o al rosmarino basta aggiungere 3-4 gocce dell'olio essenziale prescelto al succo.
Per completare io consiglio di aggiungere alla lozione oltre all'olio essenziale i rimedi floreali, fiori di Bach, tipo olive, clematis, star of bethelhem, water violet, wild rose, per dare un ulteriore sferzata d'energia.
I fiori basta aggiungerne 2 gocce di ogni rimedio per ogni 250ml di liquido.
I capelli sono legati al I° chakra se c'è un blocco significa che sei un albero senza radici e quindi i capelli possono cadere, è consigliato il colore rosso per armonizzare questo chakra e riavere energia fisica e vitale, quindi mangiare carne rossa, bere acqua solarizzata rossa, tecniche di visualizzazione con il rosso, irradiare la regione del coccige con il rosso per circa 1 minuto, mangiare radici; altro colore il verde simbolo di rigenerazione e rinnovamento, il colore dell'equilibrio indicato contro lo stress, si può irradiare di verde la volta cranica, o il colore può essere immaginato ed evocato mentalmente durante un esercizio di respirazione utile anch'esso per rafforzare la nostra energia. I capelli sono legati al meridiano reni, all'emozione della paura, possiamo armonizzarlo con tecniche energetiche.
Queste sono delle indicazioni approssimative di come aiutare i capelli fragili, ma naturalmente ognuno di noi è diverso, ha una sua costituzione ed è importante per il naturopata conoscere bene il terreno su cui lavorare prima di sparare a zero rimedi, quindi Giovanni io al momento posso aiutarti solo in questo modo un po' generico, credo comunque dalle poche righe che mi hai inviato che potresti essere aiutato dai fiori di Bach perchè forse è qualche emozione ( una paura, un lutto, una separazione, un trasloco, preoccupazioni, un abbandono , rottura di legami, ecc) che può aver influenzato il tuo stato. Ricordi da quando hanno iniziato ha perdere vitalità i tuoi capelli ? Pensaci e forse trovi una risposta al tuo problema. Un consiglio per tutti è quello di proteggersi, usiamo oli di jojoba, o maschere al burro di karitè, semi di lino, per fare degli impacchi, shampi non aggressivi poco schiumogeni, balsami dopo shampoo per evitare il crespo e donare lucentezza, lozioni e massaggi circolari per l'irrigazione sanguigna, tamponare bene con l'asciugamo per risparmiare il phon, ultimo lavaggio è meglio con acqua tiepida o fresca e si può aggiungere dell'aceto di mele per tonificare. Per proteggere e mantenere la bellezza dei capelli è importante indossare un cappello in cotone o in paglia magari di colore viola il colore del 7 chakra che corrisponde alla corona, alla sommità del capo, e per non avere capelli bianchi in giovane età cercate di non avere troppi pensieri! Grazie Giovanni.


E-mail: "Gentile Naturopata, le scrivo in quanto ho un problema, spero che riuscirà ad aiutarmi. Sono un ragazzo di trentadue anni tengo molto al mio aspetto, curo l'alimentazione e pratico attività fisica, purtopppo mi sto rendendo conto che i miei capelli si stanno indebolendo e non so cosa fare dato che ho provato integratori alimentari e preparati farmaceuti quali: shampoo e gel rinforzanti ma continuo a non avere benefici. Cosa mi suggerisce di poter sperimentare? Cordiali saluti "
Giovanni


Come naturopata e consulente di fiori di Bach (iscritta al registro italiano di floriterapia) Serenella Corinti risponderà ai lettori attraverso questa rubrica:
e-mail
liquiriziaserenissima@tin.it  
Studio Via Brignone, 3 Spoleto cell. 3284159673



Commenti (1)

Commento scritto da Alessandro D\'Angelo il 15 Settembre 2009 alle 17:56
Gentile naturopata,

conoscevo le numerose proprietà dell\'Equiseto:

previene l\'osteoporosi, prima della penicillina era usato contra la tubercolosi, è contro i calcoli renali, migliora la pelle, le unghie e la vista, ma non sapevo o che è anche utile per i capelli.

Grazie delle informazioni!


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