Subito dopo le festività, giornate di formazione per un consumo consapevole

Siamo in pieno clima di festività, e anche di grandi libagioni familiari. E' una tradizione tutta italiana a cui gli umbri non si sottraggono, bella da consolidare, ma poi ci si ritrova a doversi rimettere in linea; un rapporto, quello con la tavola e il proprio comportamento alimentare, che spesso ha risvolti di

salute e psicologici. Proprio per questa ragione il Centro Performat Salute Spoleto, diretto dalla dottoressa Manuela Germani - dietista e counsellor professionista - organizza, per la fine di gennaio, due importanti iniziative, due incontri formativi rivolti al pubblico: "Intestino felice" e "Il carrello intelligente". I due eventi, entrambi post-natalizi, si svolgeranno dalle 10 alle 12 di sabato 23 e sabato 30 gennaio 2016, presso il Centro Performat Salute di Spoleto. Sarà la migliore occasione possibile per vivere anche un'esperienza e non più una "semplice" giornata formativa, affrontando insieme tematiche quali l'apprendimento della lettura dell'etichetta sui prodotti, l'organizzazione della spesa e della dispensa e molto altro ancora. Gli eventi sono aperti ad un massimo di 15 partecipanti. Per le iscrizioni contattare il Centro Performat Salute Spoleto ai recapiti in fondo all'articolo.

Quelle del 23 e del 30 gennaio prossimo saranno le prime di una serie di giornate a tema - ansia, genitorialità, rapporto con i propri figli, counseling nutrizionale, benessere donna, mindfullness e cibo ecc - che vedranno la dottoressa Germani affiancata da altri professionisti del settore. Per il 2016 sono inoltre previste esperienze interattive (com'è anche quella del carrello intelligente), che coinvolgeranno bambini e adulti all'interno di gruppi di educazione alimentare.

Come sempre, Performat Salute Spoleto offrirà ampio spazio all'analisi transazionale, ovvero la teoria della personalità che permette di accrescere le proprie abilità comunicative attraverso l'analisi degli scambi comunicativi (transazioni) e di imparare a riconoscere le strategie relazionali più efficaci. Per il 2016, infine, è in programma la novità assoluta degli incontri di movie therapy, tenuti da uno psicoterapeuta e un counsellor.
Per tutte le informazioni sul Centro Performat Salute di Spoleto non esitate a contattare la dottoressa Manuela Germani al 3387002746 o all'indirizzo mail manuela.germani@libero.it.

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