La Naturopatia. La Naturopatia è l'insieme delle pratiche (alimentazione, fitoterapia...) di medicina naturale che hanno lo scopo di mantenere o ristabilire l'equilibrio della persona. Non si sostituiscono alla medicina allopatica, integrano ritenuta indispensabile in caso di emergenza, ma la integrano. La

Naturopatia si rivela essenzialmente preventiva, cioè insegna uno stile di vita orientato a mantenere integro l'organismo il più a lungo possibile. La Naturopatia osserva la persona nel suo insieme (cioè corpo, mente ed energia), in quella che viene definita "visione olistica". In caso di problemi cronici, la Naturopatia può inoltre affiancare la medicina allopatica, in quanto lo stile di vita sano può influire positivamente sulla modulazione dei sintomi.

La Fitoterapia. La Fitoterapia fa parte delle varie pratiche della Naturopatia. Letteralmente significa: "Curare con le piante". Non è una moda, né tanto meno una pratica alternativa, in quanto rappresenta la forma più antica di medicina. Con la Fitoterapia si possono alleviare tanti tipi di disturbi ed è una pratica terapeutica riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. La Fitoterapia utilizza il principio attivo di una pianta, cioè la particolare molecola con proprietà medicamentose. Si suppone che maggiore è la concentrazione del principio attivo, maggiore sia anche l'efficacia terapeutica. In questo la Fitoterapia si avvicina concettualmente alla medicina allopatica, i cui farmaci d'altronde hanno storicamente preso origine proprio dai rimedi erboristici.

Lucia Battaglia - Naturopata e titolare dell' ERBORISTERIA DI FOLIGNO
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